· 

トラウマCD効きました

EMDR・トラウマ解消(CD:A-16)を聴いています。このCDはすばらしいです。はじめは過去の辛い出来事やその時の気持ちがよみがえってきて辛いのですが、その後、苦しみが軽減され癒されました。涙が出てわんわん泣きました。数日後からトラウマがさほど気にならなくなりました。