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自分に戻れます。

シューマン共振(ガイアの鼓動 CD: A-1)を聴いています。混んでいるスーパーや人の沢山いる賑やかな所から家に帰ってきてこのCDを聴くとすごくいいです。深くリラックスして一人の静かな時間に戻れ、落ち着きます。もう習慣化しています。