心がラクになりました。

人間関係の中でわいてくる意地悪な気持ちやネガティブな感情が思考習慣・人体の制御・幸福 意識・精神・感情(CD: LP-4)のCDを聴くとおだやかになってきます。怒りや攻撃的な気持ちも落ち着いてきて、まあいいか、と許せるようになるというか、別にそこにこだわらなくてもいいや、という気持ちになってきています。そうすると、自分もラクなんですね・・・。以前は怒ったり気持ちを偽ったりしてとても疲れていたので。このCDを聴けば聴くほどさらにいいみたいです。