肩・足腰のつっぱり感が取れました。

いきなり気温が下がって寒くなると肩が凝ってコチコチになったり、足腰がつっぱってきて苦しくなったりします。骨・運動機能関係・筋(CD: LP-6)のCDを聴くとつっぱり感が取れて体が柔らかくなり、苦しくなくなりました。